9.1 km | 00:46:55 | 05:10/km日期: 2017-07-16 06:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'47" / 05'15" / 05'06" / 05'12" / 05'06" / 04'58" / 04'56" / 05'10" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 82 / 9082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
47.51 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'15" | 00:11'02" |
| 3 | 05'06" | 00:16'08" |
| 4 | 05'12" | 00:21'20" |
| 5 | 05'06" | 00:26'26" |
| 6 | 04'58" | 00:31'24" |
| 7 | 04'56" | 00:36'20" |
| 8 | 05'10" | 00:41'30" |
| 9 | 05'01" | 00:46'31" |
| 9.1 | 04'52" | 00:46'55" |
展開計圈分析
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