🐖超馬寶寶🐖 2017/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

15.4 km | 02:48:56 | 10:56/km

日期: 2017-07-23 08:00 - 總爬升: 120 m - 地點: 石門國小-淺水灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 102

Pace: 07'53" / 09'57" / 10'33" / 12'48" / 10'06" / 11'05" / 08'46" / 07'28" / 05'56" / 06'13" / 05'28" / 06'09" / 04'36" / 09'19" / 10'49" / 92'57" /

九天盃太子極限環台賽

7月累積里程 : 184.52 km

Epson 上傳 | 7 years ago

max, 劉康全和其他 42 人說推

·

瑤瑤早安呀！

2017-07-24 05:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	09'57"	00:17'50"
3	10'33"	00:28'23"
4	12'48"	00:41'11"
5	10'06"	00:51'17"
6	11'05"	01:02'22"
7	08'46"	01:11'08"
8	07'28"	01:18'36"
9	05'56"	01:24'32"
10	06'13"	01:30'45"
11	05'28"	01:36'13"
12	06'09"	01:42'22"
13	04'36"	01:46'58"
14	09'19"	01:56'17"
15	10'49"	02:07'06"
15.5	92'18"	02:48'56"

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成績 : 01:07:05

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