阿凱 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿凱桃園
ID 328600

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5.0 km | 00:24:09 | 04:49/km

日期: 2017-07-21 20:17 - 地點: 大勇 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'27" / 04'45" / 04'30" / 04'15" / 04'09" / 03'50" /

7月累積里程 : 284.06 km

Kalenji KIPRUN 累積 : 197.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , 楊志達和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	04'45"	00:11'12"
3	04'30"	00:15'42"
4	04'15"	00:19'57"
5	04'09"	00:24'06"
5.0	03'49"	00:24'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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