8.0 km | 00:46:22 | 05:47/km日期: 2017-07-14 19:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'06" / 06'02" / 06'04" / 05'39" / 05'29" / 05'18" / 587'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'06" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 06'04" | 00:24'40" |
| 5 | 05'39" | 00:30'19" |
| 6 | 05'29" | 00:35'48" |
| 7 | 05'18" | 00:41'06" |
| 8.0 | 05'13" | 00:46'23" |
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