5.4 km | 00:33:42 | 06:13/km日期: 2017-07-22 06:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'22" / 06'47" / 06'02" / 05'29" / 06'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'43") | 78 / 5078 |
| 7 | | 06'20" (+00'51") | 336 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'47" | 00:13'09" |
| 3 | 06'02" | 00:19'11" |
| 4 | 05'29" | 00:24'40" |
| 5 | 06'26" | 00:31'06" |
| 5.4 | 06'18" | 00:33'43" |
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