5.1 km | 00:52:13 | 10:19/km日期: 2017-07-23 05:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4138 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 10'01" / 10'18" / 10'18" / 10'47" / 10'06" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" | 1004 / 1004 | 80 / 125 |
| 2 | | 10'16" (+00'20") | 1011 / 2016 | 77 / 124 |
| 3 | | 10'09" (+00'13") | 1003 / 3019 | 79 / 124 |
| 4 | | 10'45" (+00'49") | 1000 / 4019 | 73 / 126 |
| 5 | | 10'05" (+00'09") | 1004 / 5023 | 85 / 116 |
| 6 | | 14'00" (+04'04") | 57 / 5080 | 80 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 10'18" | 00:20'19" |
| 3 | 10'18" | 00:30'37" |
| 4 | 10'47" | 00:41'24" |
| 5 | 10'06" | 00:51'30" |
| 5.1 | 12'33" | 00:52'13" |
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