2.7 km | 00:15:38 | 05:47/km日期: 2013-11-20 23:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'25") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'35" | 1004 / 2008 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 697 / 2706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.59 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 2.7 | 05'46" | 00:15'38" |
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