3.0 km | 00:15:57 | 05:15/km日期: 2017-07-22 19:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2520 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'21" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'03") | 1005 / 1005 | 167 / 114 |
| 2 | | 05'09" | 1003 / 2008 | 165 / 117 |
| 3 | | 05'18" (+00'09") | 1007 / 3015 | 140 / 133 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 37 / 3053 | 160 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'21" | 00:15'45" |
| 3.0 | 05'19" | 00:15'57" |
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