5.2 km | 00:56:01 | 10:46/km日期: 2017-07-26 05:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 4145 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 10'44" / 10'48" / 10'55" / 10'55" / 10'26" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'45" (+00'19") | 1004 / 1004 | 75 / 123 |
| 2 | | 10'50" (+00'24") | 1006 / 2010 | 77 / 119 |
| 3 | | 10'49" (+00'23") | 1001 / 3012 | 69 / 132 |
| 4 | | 10'53" (+00'27") | 1000 / 4013 | 70 / 129 |
| 5 | | 10'26" | 1006 / 5019 | 76 / 125 |
| 6 | | 10'25" | 195 / 5214 | 76 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 227.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 10'48" | 00:21'32" |
| 3 | 10'55" | 00:32'27" |
| 4 | 10'55" | 00:43'22" |
| 5 | 10'26" | 00:53'48" |
| 5.2 | 11'22" | 00:56'01" |
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