8.8 km | 00:48:08 | 05:28/km日期: 2017-07-25 05:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'55" / 05'49" / 05'21" / 05'18" / 05'19" / 05'09" / 05'06" / 04'44" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'51") | 802 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 274.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'49" | 00:12'44" |
| 3 | 05'21" | 00:18'05" |
| 4 | 05'18" | 00:23'23" |
| 5 | 05'19" | 00:28'42" |
| 6 | 05'09" | 00:33'51" |
| 7 | 05'06" | 00:38'57" |
| 8 | 04'44" | 00:43'41" |
| 8.8 | 05'35" | 00:48'10" |
留言 
展開計圈分析
