6.0 km | 00:36:26 | 06:03/km日期: 2017-07-25 22:04 - 總爬升: 424 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'04" / 05'48" / 05'44" / 06'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'30" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.15 km 
Mizuno Wave Prophecy5 累積 :
836.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'44" | 00:30'10" |
| 6 | 06'15" | 00:36'25" |
| 6.0 | 04'35" | 00:36'28" |
留言 
展開計圈分析
