5.0 km | 00:37:53 | 07:34/km日期: 2017-07-21 06:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'09" / 07'24" / 07'32" / 07'41" / 7133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 395 / 1395 |
| 3 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 2395 |
| 4 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 3395 |
| 5 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 4395 |
| 6 | | 07'11" | 606 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'24" | 00:15'33" |
| 3 | 07'32" | 00:23'05" |
| 4 | 07'41" | 00:30'46" |
| 5.0 | 07'07" | 00:37'54" |
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