3.0 km | 00:18:41 | 06:12/km日期: 2017-07-26 20:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 05'55" / 06'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'48") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 06'17" | 00:18'38" |
| 3.0 | 06'30" | 00:18'41" |
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