10.0 km | 01:09:33 | 06:57/km日期: 2017-07-27 17:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 11245 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'23" / 06'32" / 06'01" / 06'17" / 06'28" / 10'25" / 08'20" / 06'45" / 06'15" / 06'01" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'20") | 1002 / 1002 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1005 / 2008 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'01" | 1006 / 3015 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 1005 / 4021 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 1003 / 5024 | 174 / 89 |
| 6 | | 10'25" (+04'24") | 1004 / 6028 | 114 / 83 |
| 7 | | 08'16" (+02'15") | 1007 / 7036 | 137 / 87 |
| 8 | | 06'43" (+00'42") | 1007 / 8043 | 173 / 85 |
| 9 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 9043 | 174 / 92 |
| 10 | | 06'02" (+00'01") | 1003 / 10047 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 400.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'32" | 00:12'55" |
| 3 | 06'01" | 00:18'56" |
| 4 | 06'17" | 00:25'13" |
| 5 | 06'28" | 00:31'41" |
| 6 | 10'25" | 00:42'06" |
| 7 | 08'20" | 00:50'26" |
| 8 | 06'45" | 00:57'11" |
| 9 | 06'15" | 01:03'26" |
| 10 | 06'01" | 01:09'27" |
| 10.0 | 26'19" | 01:09'33" |
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