4.1 km | 00:24:51 | 06:02/km日期: 2017-07-26 18:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4087 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'46" / 05'51" / 06'15" / 06'19" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1004 / 1004 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1005 / 2010 | 172 / 99 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1003 / 3013 | 144 / 110 |
| 4 | | 06'21" (+00'37") | 1002 / 4015 | 160 / 97 |
| 5 | | 05'30" | 111 / 4127 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
115.37 km 
Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 :
1051.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'51" | 00:11'37" |
| 3 | 06'15" | 00:17'52" |
| 4 | 06'19" | 00:24'11" |
| 4.1 | 05'57" | 00:24'51" |
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