5.3 km | 00:32:03 | 06:01/km日期: 2017-07-25 18:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'47" / 05'53" / 05'51" / 06'10" / 06'32" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1005 / 1005 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1003 / 2009 | 162 / 105 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3010 | 161 / 105 |
| 4 | | 06'09" (+00'24") | 1001 / 4012 | 151 / 107 |
| 5 | | 06'34" (+00'49") | 1004 / 5017 | 157 / 96 |
| 6 | | 05'28" | 322 / 5339 | 156 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 05'51" | 00:17'31" |
| 4 | 06'10" | 00:23'41" |
| 5 | 06'32" | 00:30'13" |
| 5.3 | 05'41" | 00:32'03" |
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