劉妍君 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.1 km | 01:08:14 | 06:47/km

日期: 2015-10-01 04:56 - 地點: 嘉義市牛稠溪堤防 - 卡路里: 484 Cal

Pace: 07'06" / 07'09" / 07'35" / 06'35" / 06'38" / 06'46" / 06'31" / 06'37" / 06'31" / 06'22" / 08'00" /

10月累積里程 : 195.95 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6628.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'09"	00:14'15"
3	07'35"	00:21'50"
4	06'35"	00:28'25"
5	06'38"	00:35'03"
6	06'46"	00:41'49"
7	06'31"	00:48'20"
8	06'37"	00:54'57"
9	06'31"	01:01'28"
10	06'22"	01:07'50"
10.1	07'52"	01:08'14"

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