6.0 km | 01:27:18 | 14:31/km日期: 2017-07-30 15:33 - 總爬升: 119 m - 地點: 板橋大遠百 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 90 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 63'54" / 00'03" / 00'10" / 00'02" / 02'37" / 21'32" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'31" (+09'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'36" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
189.38 km 
HYPER HEROES 輕量型路跑鞋 累積 :
1175.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 63'54" | 01:03'54" |
| 2 | 00'03" | 01:03'57" |
| 3 | 00'10" | 01:04'07" |
| 4 | 00'02" | 01:04'09" |
| 5 | 02'37" | 01:06'46" |
| 6 | 21'32" | 01:28'18" |
| 6.0 | 01'26" | 01:28'19" |
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