2.0 km | 00:10:06 | 05:01/km日期: 2017-07-31 18:19 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 清爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 1714 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'18" / 04'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'32") | 1002 / 1002 | 172 / 110 |
| 2 | | 04'44" | 1002 / 2005 | 168 / 125 |
| 3 | | 03'50" | 13 / 2018 | 120 / 216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
213.76 km 
mizuno 皇速（訓練鞋） 累積 :
721.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'45" | 00:10'03" |
| 2.0 | 03'50" | 00:10'06" |
留言 
