Yeh Jash 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Jash 新界
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21.7 km | 02:00:52 | 05:34/km

日期: 2016-11-24 18:50 - 總爬升: 320 m - 卡路里: 1269 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 06'11" / 06'38" / 07'15" / 05'32" / 05'22" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 05'06" / 04'54" / 05'00" / 05'47" / 05'45" / 05'56" / 04'23" / 04'41" / 05'03" / 04'58" / 05'17" / 07'37" /

11月累積里程 : 207.71 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

杜金龍, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'11"	00:12'12"
3	06'38"	00:18'50"
4	07'15"	00:26'05"
5	05'32"	00:31'37"
6	05'22"	00:36'59"
7	05'31"	00:42'30"
8	05'28"	00:47'58"
9	05'25"	00:53'23"
10	05'23"	00:58'46"
11	05'06"	01:03'52"
12	04'54"	01:08'46"
13	05'00"	01:13'46"
14	05'47"	01:19'33"
15	05'45"	01:25'18"
16	05'56"	01:31'14"
17	04'23"	01:35'37"
18	04'41"	01:40'18"
19	05'03"	01:45'21"
20	04'58"	01:50'19"
21	05'17"	01:55'36"
21.7	07'37"	02:00'52"

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