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 |  14.9 km | 01:13:43 | 04:56/km日期: 2013-11-20 17:25 - 地點: 弘光操場 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 49% Pace: 05'30" / 05'13" / 05'02" / 05'08" / 04'57" / 05'00" / 04'59" / 05'01" / 04'57" / 05'00" / 04'58" / 04'45" / 04'33" / 04'35" / 04'20" / 模擬星期日比賽配速 整體感覺還不錯 期待有好成績! 11月累積里程 : 106.29 km  asics GEL-HYPER SPEED 5(超速) 累積 : 202.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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