5.0 km | 01:00:52 | 12:06/km日期: 2017-07-30 18:32 - 地點: 新莊運動公園附近 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 95 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 87'48" / 00'05" / 00'03" / 00'05" / 03'55" / 02'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'19" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'09" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
189.38 km 
HYPER HEROES 輕量型路跑鞋 累積 :
1175.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 87'48" | 01:27'48" |
| 2 | 00'05" | 01:27'53" |
| 3 | 00'03" | 01:27'56" |
| 4 | 00'05" | 01:28'01" |
| 5 | 03'55" | 01:31'56" |
| 5.0 | 01'56" | 01:31'59" |
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