RAY-HSU 2017/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
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16.7 km | 01:12:44 | 13.8 km/h

日期: 2017-07-30 15:18 - 總爬升: 482 m - 地點: 大同山x2 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)

7月累積里程 : 292.46 km

TRIGON 登山車 MQC-807

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.5	-6.2 %
2	11.5	10.5 %
3	15.0	5.6 %
4	13.2	8.8 %
5	15.5	9.3 %
6	20.1	-2.8 %
7	22.4	-9.8 %
8	27.3	-7.1 %
9	12.8	-9.0 %
10	13.6	13.4 %
11	15.6	6.8 %
12	9.9	12.0 %
13	7.9	10.0 %
14	22.0	-3.9 %
15	19.4	-11.2 %
16	14.1	-9.9 %
17	9.2	-10.1 %
16.7	-108.0	2.0 %

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朋友動態

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