8.0 km | 00:49:05 | 06:06/km日期: 2017-07-26 19:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1025 Cal - 總步數: 8431 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'02" / 05'53" / 06'04" / 05'37" / 05'51" / 06'12" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'52") | 1006 / 1006 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'07" (+00'22") | 1008 / 2014 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1004 / 3019 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1008 / 4027 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1007 / 5034 | 169 / 98 |
| 6 | | 05'45" | 1004 / 6039 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1002 / 7041 | 169 / 100 |
| 8 | | 06'16" (+00'31") | 1005 / 8047 | 164 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.95 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'02" | 00:18'44" |
| 4 | 05'53" | 00:24'37" |
| 5 | 06'04" | 00:30'41" |
| 6 | 05'37" | 00:36'18" |
| 7 | 05'51" | 00:42'09" |
| 8 | 06'12" | 00:48'21" |
| 8.0 | 15'58" | 00:49'05" |
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