6.8 km | 01:36:23 | 14:15/km日期: 2017-07-30 07:38 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'53" / 13'15" / 13'36" / 13'38" / 23'35" / 14'38" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'01" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'32" (+04'41") | 764 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 13'15" | 00:26'08" |
| 3 | 13'36" | 00:39'44" |
| 4 | 13'38" | 00:53'22" |
| 5 | 23'35" | 01:16'57" |
| 6 | 14'38" | 01:31'35" |
| 6.8 | 17'32" | 01:44'59" |
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