10.5 km | 00:59:46 | 05:41/km日期: 2017-03-26 08:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 07'05" / 05'36" / 05'36" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'33" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 511 / 10511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
14.59 km 
ASICS 虎走 累積 :
1203.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'36" | 00:12'41" |
| 3 | 05'36" | 00:18'17" |
| 4 | 05'31" | 00:23'48" |
| 5 | 05'24" | 00:29'12" |
| 6 | 05'26" | 00:34'38" |
| 7 | 05'37" | 00:40'15" |
| 8 | 05'38" | 00:45'53" |
| 9 | 05'35" | 00:51'28" |
| 10 | 05'33" | 00:57'01" |
| 10.5 | 05'22" | 00:59'46" |
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