10.9 km | 01:02:29 | 05:45/km日期: 2017-07-30 21:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 9189 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'24" / 05'13" / 05'32" / 05'14" / 05'54" / 05'45" / 05'50" / 05'45" / 04'43" / 05'52" / 05'56" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'10") | 1006 / 1006 | 151 / 122 |
| 2 | | 05'11" | 1003 / 2009 | 122 / 157 |
| 3 | | 05'30" (+00'19") | 1005 / 3015 | 135 / 133 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1008 / 4023 | 155 / 117 |
| 5 | | 05'50" (+00'39") | 1001 / 5025 | 149 / 114 |
| 6 | | 05'52" (+00'41") | 1003 / 6029 | 155 / 109 |
| 7 | | 05'47" (+00'36") | 1006 / 7035 | 149 / 115 |
| 8 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 8036 | 143 / 122 |
| 9 | | 06'00" (+00'49") | 1007 / 9043 | 139 / 119 |
| 10 | | 05'59" (+00'48") | 1002 / 10046 | 154 / 108 |
| 11 | | 06'25" (+01'14") | 851 / 10897 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.86 km 
迪卡儂DECATHLON KIPRACE 累積 :
862.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 05'32" | 00:16'09" |
| 4 | 05'14" | 00:21'23" |
| 5 | 05'54" | 00:27'17" |
| 6 | 05'45" | 00:33'02" |
| 7 | 05'50" | 00:38'52" |
| 8 | 05'45" | 00:44'37" |
| 9 | 04'43" | 00:49'20" |
| 10 | 05'52" | 00:55'12" |
| 11 | 05'56" | 01:01'08" |
| 10.9 | -9'-5" | 01:02'29" |
展開計圈分析
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