5.1 km | 00:28:25 | 05:36/km日期: 2017-07-25 15:45 - 平均心率: 179 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 36°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'21" / 05'11" / 05'32" / 05'28" / 05'47" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'21" | 00:00'21" |
| 2 | 05'11" | 00:05'32" |
| 3 | 05'32" | 00:11'04" |
| 4 | 05'28" | 00:16'32" |
| 5 | 05'47" | 00:22'19" |
| 5.1 | 05'03" | 00:22'41" |
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