3.3 km | 00:40:15 | 12:20/km日期: 2017-08-02 09:03 - 平均心率: 107 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3530 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'09" / 11'26" / 13'04" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'09" (+00'45") | 1000 / 1000 | 87 / 93 |
| 2 | | 11'24" | 1005 / 2006 | 80 / 109 |
| 3 | | 13'13" (+01'49") | 1002 / 3008 | 92 / 82 |
| 4 | | 13'12" (+01'48") | 262 / 3271 | 92 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'26" | 00:23'35" |
| 3 | 13'04" | 00:36'39" |
| 3.3 | 13'42" | 00:40'15" |
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