6.0 km | 00:30:32 | 05:04/km日期: 2017-08-03 20:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 4769 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'09" / 05'03" / 05'12" / 05'07" / 04'59" / 04'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'12") | 1001 / 1001 | 156 / 124 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1008 / 2009 | 157 / 125 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3010 | 157 / 123 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1001 / 4012 | 156 / 125 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 5012 | 155 / 128 |
| 6 | | 04'56" | 1005 / 6018 | 154 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.23 km 
saucony grid mydtic 累積 :
284.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 05'12" | 00:15'24" |
| 4 | 05'07" | 00:20'31" |
| 5 | 04'59" | 00:25'30" |
| 6 | 04'55" | 00:30'25" |
| 6.0 | 07'49" | 00:30'32" |
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