賴任瑄 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.6 km | 00:35:14 | 06:16/km

日期: 2017-08-04 05:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'25" / 06'25" / 05'52" / 06'25" / 06'19" / 06'07" /

8月累積里程 : 164.59 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

yoyo, leegogo 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'25"	00:12'50"
3	05'52"	00:18'42"
4	06'25"	00:25'07"
5	06'19"	00:31'26"
5.6	06'09"	00:35'14"

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