簡志宏 2017/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

簡志宏台東
ID 41861

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7.6 km | 00:35:21 | 04:40/km

日期: 2017-08-03 18:57 - 地點: 台東縣體育場 - 天氣: 微風 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 29°C

Pace: 04'48" / 04'45" / 04'46" / 04'52" / 04'57" / 04'32" / 04'21" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'47" (+00'25")

1001 / 1001

2

04'41"

(09'29")

04'42" (+00'20")

993 / 1995

3

04'44"

(14'13")

04'42" (+00'20")

1004 / 2999

4

05'04"

(19'17")

04'58" (+00'36")

1018 / 4018

5

04'51"

(24'08")

04'52" (+00'30")

993 / 5011

展開計圈分析

台東

簡志宏

·

台東市今天好熱鬧🤣

8月累積里程 : 120.34 km

saucony everun 累積 : 1757.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

陳益模, 劉木雄和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'45"	00:09'33"
3	04'46"	00:14'19"
4	04'52"	00:19'11"
5	04'57"	00:24'08"
6	04'32"	00:28'40"
7	04'21"	00:33'01"
7.6	04'10"	00:35'21"

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