3.1 km | 00:54:44 | 17:33/km日期: 2017-08-05 18:31 - 平均心率: 102 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'47" / 19'38" / 20'40" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'37" (+06'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'40" (+07'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'58" (+01'11") | 118 / 3118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 19'38" | 00:32'25" |
| 3 | 20'40" | 00:53'05" |
| 3.1 | 08'44" | 00:54'07" |
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