小英 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

小英桃園
ID 297074

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5.1 km | 00:55:51 | 10:58/km

日期: 2017-08-04 20:39 - 地點: 光明河濱公園 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'07" / 09'40" / 10'55" / 11'40" / 11'01" / 27'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'04" (+00'25")

1028 / 1028

2

10'44"

(21'06")

09'39"

1111 / 2140

3

11'06"

(32'12")

11'01" (+01'22")

1006 / 3146

4

11'43"

(43'55")

11'45" (+02'06")

996 / 4143

5

11'08"

(55'03")

11'01" (+01'22")

1009 / 5153

8月累積里程 : 301.93 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5611.2 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 7 years ago

淑婷許, 蔡裕仁和其他 35 人說推

·

觀看另 8 則留言

陳曉慧運動愉快

2017-08-05 23:21 ·

1 個人推

李崧豪英姐~晚安~愉快

2017-08-06 00:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'40"	00:19'47"
3	10'55"	00:30'42"
4	11'40"	00:42'22"
5	11'01"	00:53'23"
5.1	27'24"	00:55'51"

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