2.0 km | 00:13:58 | 06:54/km日期: 2017-08-06 05:13 - 地點: 青埔棒球場 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 2333 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'28" / 06'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'11") | 1007 / 1007 | 168 / 79 |
| 2 | | 06'16" | 1005 / 2013 | 166 / 95 |
| 3 | | 05'31" | 24 / 2037 | 135 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.37 km 
mizuno 皇速（訓練鞋） 累積 :
721.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'22" | 00:13'50" |
| 2.0 | 05'31" | 00:13'58" |
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