Eric 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 桃園
ID 260280

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5.4 km | 00:31:32 | 05:51/km

日期: 2017-08-05 20:43 - 地點: 八德老路線 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'04" / 07'28" / 06'36" / 04'48" / 04'52" / 04'30" /

5k緩跑，調整一下。

8月累積里程 : 445.02 km

Y拖 40號累積 : 33061.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

巫弘堯, 賞雨中和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'28"	00:13'32"
3	06'36"	00:20'08"
4	04'48"	00:24'56"
5	04'52"	00:29'48"
5.4	04'30"	00:31'32"

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