7.0 km | 00:34:27 | 04:54/km日期: 2017-08-02 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'02" / 05'19" / 05'06" / 04'59" / 04'51" / 04'45" / 04'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'24" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.92 km 
Saucony TYPEA 8 累積 :
229.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'19" | 00:10'21" |
| 3 | 05'06" | 00:15'27" |
| 4 | 04'59" | 00:20'26" |
| 5 | 04'51" | 00:25'17" |
| 6 | 04'45" | 00:30'02" |
| 7 | 04'23" | 00:34'25" |
| 7.0 | 03'14" | 00:34'27" |
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