3.1 km | 00:42:54 | 13:39/km日期: 2017-08-05 05:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3407 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'42" / 14'15" / 13'21" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'42" (+00'20") | 1006 / 1006 | 77 / 94 |
| 2 | | 14'07" (+00'45") | 1004 / 2011 | 81 / 86 |
| 3 | | 13'22" | 1003 / 3014 | 78 / 95 |
| 4 | | 11'51" | 142 / 3156 | 76 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 14'15" | 00:27'57" |
| 3 | 13'21" | 00:41'18" |
| 3.1 | 11'16" | 00:42'54" |
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