5.0 km | 00:25:33 | 05:05/km日期: 2017-08-06 06:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 4006 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'26" / 05'13" / 05'05" / 05'03" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'43") | 1009 / 1009 | 155 / 118 |
| 2 | | 05'09" (+00'27") | 1001 / 2011 | 157 / 123 |
| 3 | | 05'05" (+00'23") | 1008 / 3019 | 157 / 125 |
| 4 | | 04'58" (+00'16") | 1005 / 4025 | 157 / 127 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5025 | 157 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.23 km 
saucony grid mydtic 累積 :
284.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 05'05" | 00:15'44" |
| 4 | 05'03" | 00:20'47" |
| 5 | 04'42" | 00:25'29" |
| 5.0 | 06'32" | 00:25'33" |
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