Tabo Chen 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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3.4 km | 00:50:15 | 14:52/km

日期: 2017-08-07 21:18 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'10" / 15'42" / 11'39" / 11'32" / 00'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'58"

(13'58")

11'42"

1193 / 1193

2

16'05"

(30'03")

13'05" (+01'23")

1229 / 2422

3

14'10"

(44'13")

14'07" (+02'25")

1003 / 3426

公園散步…

8月累積里程 : 168.22 km

Mizuno WAVE Hitogami 2 綠累積 : 2003.1 km

Android - Sony G3226 上傳 | 7 years ago

李志偉, Miles Tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	15'42"	00:26'52"
3	11'39"	00:38'31"
4	11'32"	00:50'03"
3.4	00'-19"	00:50'15"

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