馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Nick Liao 桃園
    ID 10088
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nick Liao
    178.1 km | 09:21:29 | 19.0 km/h
    日期: 2013-11-21 05:09 - 總爬升: 1751 m - 卡路里: 5610 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
    11月累積里程 : 558.10 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    老官, ricky tseng 和其他 10 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.23.3 %
    225.7-0.5 %
    320.32.2 %
    423.72.2 %
    524.02.7 %
    624.82.2 %
    723.42.3 %
    823.51.6 %
    920.52.5 %
    1023.22.0 %
    1120.52.4 %
    1219.93.0 %
    1324.03.0 %
    1435.0-2.2 %
    1539.6-3.7 %
    1641.4-3.2 %
    1737.9-2.6 %
    1832.1-2.2 %
    1935.0-2.8 %
    2022.5-2.0 %
    2128.8-1.4 %
    2229.3-0.2 %
    2326.92.8 %
    2424.32.8 %
    2525.53.0 %
    2625.22.8 %
    2729.5-1.0 %
    2818.14.1 %
    2927.9-3.0 %
    3033.6-2.5 %
    3134.0-1.6 %
    3229.0-1.1 %
    3327.9-0.4 %
    3434.0-1.4 %
    3528.6-0.4 %
    363.82.3 %
    3722.64.0 %
    3820.13.0 %
    3915.94.9 %
    4039.6-7.2 %
    4133.6-1.9 %
    4229.3-2.7 %
    4332.1-2.4 %
    4424.03.2 %
    4529.8-2.3 %
    4635.6-3.6 %
    4731.3-0.3 %
    4828.8-1.1 %
    4926.12.6 %
    5031.6-2.6 %
    5123.53.0 %
    5219.64.9 %
    5323.8-5.7 %
    5422.5-3.8 %
    5525.2-3.8 %
    5627.5-2.3 %
    5720.62.7 %
    5815.12.2 %
    5928.6-1.8 %
    6021.83.0 %
    6118.44.5 %
    6212.5-4.0 %
    6338.3-3.3 %
    6434.3-2.4 %
    6526.52.5 %
    6621.33.1 %
    6719.53.1 %
    6812.56.9 %
    6935.3-2.9 %
    7037.9-3.5 %
    7120.16.0 %
    7217.75.0 %
    7323.42.8 %
    7421.74.0 %
    7522.12.0 %
    7620.53.2 %
    7722.12.8 %
    7820.73.0 %
    7914.94.9 %
    8013.87.2 %
    8138.7-3.5 %
    8232.4-2.4 %
    8330.5-0.9 %
    8428.6-1.9 %
    8533.0-2.2 %
    8635.0-2.4 %
    8724.03.6 %
    881.34.7 %
    8923.4-2.4 %
    9024.23.6 %
    9122.92.7 %
    9223.12.3 %
    9328.1-1.1 %
    9425.42.7 %
    9518.83.1 %
    9617.43.9 %
    9751.4-6.9 %
    9839.1-2.6 %
    9931.3-1.6 %
    10034.3-2.4 %
    10134.3-1.6 %
    10233.6-2.2 %
    10326.53.7 %
    10431.9-2.1 %
    10534.6-5.3 %
    10624.54.0 %
    10718.14.3 %
    10824.7-4.7 %
    10945.6-4.9 %
    11037.1-2.6 %
    11134.3-1.6 %
    11227.1-1.1 %
    11318.64.0 %
    11415.54.4 %
    11522.14.2 %
    11631.6-3.0 %
    11722.94.7 %
    11828.3-0.6 %
    11933.0-2.4 %
    12029.0-1.2 %
    12130.5-2.1 %
    12215.55.0 %
    12313.45.2 %
    12435.0-4.4 %
    12532.7-3.2 %
    12622.53.6 %
    12725.7-1.7 %
    12828.6-0.9 %
    12924.33.7 %
    13020.93.0 %
    13115.52.9 %
    13225.7-3.1 %
    13317.83.7 %
    13416.72.2 %
    1352.53.2 %
    1363.7-2.0 %
    13718.62.2 %
    13810.46.9 %
    13938.3-5.0 %
    14036.4-2.5 %
    14126.3-0.9 %
    14220.72.3 %
    14326.9-0.2 %
    14421.81.8 %
    14526.9-1.4 %
    14621.41.8 %
    14720.22.2 %
    14815.63.2 %
    14921.3-2.1 %
    15038.3-3.1 %
    15125.72.0 %
    15228.1-1.5 %
    15329.5-2.1 %
    15430.3-1.7 %
    15528.8-1.6 %
    15625.02.0 %
    1573.0-1.9 %
    15820.92.4 %
    15918.22.9 %
    16012.93.0 %
    16117.12.9 %
    16216.33.3 %
    16314.83.7 %
    16417.92.7 %
    16525.5-1.7 %
    16636.7-3.1 %
    16727.1-2.4 %
    16826.7-0.6 %
    16918.0-0.8 %
    17025.9-1.1 %
    17127.5-0.8 %
    17228.6-1.1 %
    17326.1-1.6 %
    17427.7-1.2 %
    17530.5-0.9 %
    17622.91.5 %
    17721.7-1.9 %
    1787.5-0.4 %
    178.128.00.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :