10.0 km | 01:04:34 | 06:27/km日期: 2017-08-07 19:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1110 Cal - 總步數: 11187 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'50" / 06'51" / 06'17" / 06'20" / 05'59" / 07'38" / 06'19" / 06'23" / 06'02" / 05'46" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'01") | 1007 / 1007 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'47" (+01'01") | 1007 / 2015 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 3015 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'32") | 1003 / 4018 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1005 / 5024 | 176 / 94 |
| 6 | | 07'37" (+01'51") | 1000 / 6024 | 155 / 84 |
| 7 | | 06'19" (+00'33") | 1007 / 7032 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'16" (+00'30") | 1006 / 8038 | 174 / 91 |
| 9 | | 06'00" (+00'14") | 1003 / 9042 | 172 / 96 |
| 10 | | 05'46" | 1005 / 10048 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 450.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'51" | 00:13'41" |
| 3 | 06'17" | 00:19'58" |
| 4 | 06'20" | 00:26'18" |
| 5 | 05'59" | 00:32'17" |
| 6 | 07'38" | 00:39'55" |
| 7 | 06'19" | 00:46'14" |
| 8 | 06'23" | 00:52'37" |
| 9 | 06'02" | 00:58'39" |
| 10 | 05'46" | 01:04'25" |
| 10.0 | 26'18" | 01:04'34" |
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