7.2 km | 00:47:10 | 06:35/km日期: 2017-08-07 21:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'20" / 06'55" / 06'34" / 06'25" / 06'04" / 06'06" / 06'02" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+04'41") | 157 / 7157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'55" | 00:14'15" |
| 3 | 06'34" | 00:20'49" |
| 4 | 06'25" | 00:27'14" |
| 5 | 06'04" | 00:33'18" |
| 6 | 06'06" | 00:39'24" |
| 7 | 06'02" | 00:45'26" |
| 7.2 | 10'39" | 00:47'07" |
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