8.8 km | 00:43:33 | 04:56/km日期: 2017-08-08 20:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 04'54" / 04'45" / 04'51" / 04'57" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'13") | 1005 / 1005 | 154 / 129 |
| 2 | | 04'52" (+00'07") | 1003 / 2009 | 153 / 133 |
| 3 | | 04'45" | 1009 / 3018 | 152 / 138 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1001 / 4019 | 152 / 137 |
| 5 | | 04'57" (+00'12") | 1009 / 5029 | 151 / 133 |
| 6 | | 04'57" (+00'12") | 1006 / 6035 | 151 / 133 |
| 7 | | 04'50" (+00'05") | 1003 / 7039 | 150 / 137 |
| 8 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 8042 | 150 / 133 |
| 9 | | 04'55" (+00'10") | 848 / 8890 | 148 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
135.23 km 
saucony grid mydtic 累積 :
284.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'54" | 00:09'55" |
| 3 | 04'45" | 00:14'40" |
| 4 | 04'51" | 00:19'31" |
| 5 | 04'57" | 00:24'28" |
| 6 | 04'59" | 00:29'27" |
| 7 | 04'55" | 00:34'22" |
| 8 | 05'00" | 00:39'22" |
| 8.8 | 04'55" | 00:43'33" |
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