Yuchien Hu 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchien Hu 台中
ID 269265

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4.3 km | 00:30:12 | 07:04/km

日期: 2017-06-20 17:07 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'16" / 06'46" / 06'49" / 06'54" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'15" (+00'30")

992 / 992

2

06'46"

(13'58")

06'45"

1001 / 1993

3

06'49"

(20'47")

06'48" (+00'03")

1002 / 2995

4

06'58"

(27'45")

06'55" (+00'10")

1006 / 4002

5

02'27"

(30'12")

09'13" (+02'28")

265 / 4268

6月累積里程 : 12.66 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 374.7 km

Voice Coach 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'46"	00:14'02"
3	06'49"	00:20'51"
4	06'54"	00:27'45"
4.3	09'08"	00:30'12"

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