Tabo Chen 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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7.8 km | 00:39:05 | 05:00/km

日期: 2017-08-10 17:57 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'56" / 05'26" / 05'46" / 05'52" / 05'49" / 06'08" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54" (+00'32")

991 / 991

2

05'25"

(11'16")

05'22"

1006 / 1997

3

05'52"

(17'08")

05'49" (+00'27")

1008 / 3005

4

05'58"

(23'06")

05'51" (+00'29")

1018 / 4023

5

06'23"

(29'29")

05'57" (+00'35")

1070 / 5094

展開計圈分析

住家13圈

8月累積里程 : 168.22 km

mizuno WAVE AERO 14 黃累積 : 1856.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 7 years ago

李志偉, Miles Tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'26"	00:11'22"
3	05'46"	00:17'08"
4	05'52"	00:23'00"
5	05'49"	00:28'49"
6	06'08"	00:34'57"
7.8	02'17"	00:39'05"

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