3.7 km | 00:41:58 | 11:15/km日期: 2017-08-03 20:23 - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 35 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'21" / 13'28" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+02'37") | 503 / 503 |
| 2 | | 14'45" (+07'23") | 504 / 1008 |
| 3 | | 16'47" (+09'25") | 505 / 1513 |
| 4 | | 09'53" (+02'31") | 503 / 2017 |
| 5 | | 07'22" | 503 / 2521 |
| 6 | | 16'03" (+08'41") | 392 / 2913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
6.27 km 
Nike lunarspider r 6 累積 :
66.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 13'28" | 00:25'49" |
| 2.9 | 11'28" | 00:35'58" |
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