6.0 km | 00:31:49 | 05:17/km日期: 2017-08-04 01:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4315 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 05'11" / 05'17" / 05'12" / 05'07" / 05'01" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'57") | 1005 / 1005 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'12") | 1004 / 2009 | 141 / 137 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1003 / 3013 | 116 / 162 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1003 / 4017 | 136 / 141 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1006 / 5023 | 124 / 156 |
| 6 | | 04'57" | 1002 / 6026 | 127 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.60 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'11" | 00:11'07" |
| 3 | 05'17" | 00:16'24" |
| 4 | 05'12" | 00:21'36" |
| 5 | 05'07" | 00:26'43" |
| 6 | 05'01" | 00:31'44" |
| 6.0 | 03'51" | 00:31'49" |
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