張艾薇 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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9.0 km | 00:58:50 | 06:30/km

日期: 2017-08-10 04:36 - 總爬升: 169 m - 地點: 亂跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 00'01" / 00'10" / 06'35" / 06'31" / 06'27" / 06'22" / 06'19" / 06'18" / 06'38" / 08'20" /

花蓮

張艾薇

·

早安~

8月累積里程 : 312.95 km

NIKE 型號累積 : 1378.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

劉清泉, 李春美和其他 36 人說推

·

觀看另 10 則留言

初心午安~運動愉快~

2017-08-11 12:21 ·

Alex Alex Alex 艾薇傍晚好
平安喜樂
謝謝你的關心喔

2017-08-11 17:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	00'10"	00:00'11"
3	06'35"	00:06'46"
4	06'31"	00:13'17"
5	06'27"	00:19'44"
6	06'22"	00:26'06"
7	06'19"	00:32'25"
8	06'18"	00:38'43"
9	06'38"	00:45'21"
9.0	08'42"	00:45'36"

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