7.3 km | 00:41:00 | 05:35/km日期: 2017-08-10 18:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7108 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'42" / 05'33" / 05'17" / 05'35" / 05'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1002 / 1002 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1003 / 2005 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'40" (+00'23") | 1005 / 3010 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1005 / 4016 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'17" | 1008 / 5024 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1003 / 6028 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'50" (+00'33") | 1008 / 7036 | 169 / 100 |
| 8 | | 05'45" (+00'28") | 336 / 7372 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 3 | 05'42" | 00:16'45" |
| 4 | 05'33" | 00:22'18" |
| 5 | 05'17" | 00:27'35" |
| 6 | 05'35" | 00:33'10" |
| 7 | 05'50" | 00:39'00" |
| 7.3 | 05'57" | 00:41'00" |
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